Sahadža jógy
Meditaci Sahadža jógy založila v roce 1970 Šrí Mátadží Nirmalá Déví. Pomocí jednoduchých technik objevila unikátní proces Seberealizace, jehož prostřednictvím mohou obrovské masy lidí snadno získat mír plynoucí z pravé meditace. Základem Sahadža jógy je přirozené probuzení jemné vnitřní energie, známé jako Kundaliní, a niterný proces sebepoznávání.
Již při první meditaci se probudí jemná vnitřní energie kundaliní. Díky tomu Sahadža jóga umožňuje spontánní navození stavu bez myšlenek. V tomto stavu ve svém nitru pociťujeme naprostý klid a mír. Naši jemnou energii navíc můžeme i fyzicky vnímat v dlaních a nad hlavou.
Meditace nám dává vnitřní rovnováhu, klid a radost. Pomáhá nám žít naplno v přítomném okamžiku a dává nám jiný pohled na věci, díky němuž dokážeme snadněji řešit problémy a obtížné situace. Meditace v nás navíc rozvíjí tvořivost a má velmi pozitivní vliv na naše fyzické zdraví i psychickou pohodu.
Na kurzech se naučíte pracovat se svou vnitřní energií, navodit vnitřní rovnováhu a zbavit se stresu. Klademe důraz na praktickou zkušenost, ale probíráme i teorii a společně prozkoumáváme náš vnitřní energetický systém.
Meditace Sahadža jógy, vnitřní síla Kundalini, možnost naučit se vnímat a poznat svůj jemný energetický systém. Přijďte na nový kurz meditace pro začátečníky. Naučíte se meditovat, pracovat se svou jemnou energií, nalézt vnitřní klid a rovnováhu a mnoho dalšího. Celý kurz je bezplatný, přičemž můžete přispět na pronájem …
Relax your body and mind with harp music and Sahaja yoga meditation and let all your stress and worries fade away.We will start the session with guided Sahaja yoga meditation underlined with relaxing harp music. After that, we will simply enjoy the music that helps us connect to our inner …
Odpočiňte si od předvánočního shonu a uvolněte své tělo i mysl za zvuku harfy. V první polovině programu se bude meditační hudba prolínat s mluveným slovem a vedenou meditací. Pak se společně ponoříme do hudby, která nás vede do nitra, pomáhá nám oprostit se od všech starostí, myšlenek, a podporuje …
