Společnost Sahadža jóga vás zve na zážitkový workshop probíhající na stánku A2 č. 02 A, kde v každou celou hodinu začíná praktická zkušenost se sahadža, tj.  spontánní meditací – všechny lekce  jsou vedeny zkušenými lektory a jsou zdarma. Získejte vlastní zkušenost v poznání sebe sama.

Sahadža jóga – účinky meditace

Nejprve co to je sahadža meditace. Meditace je bdělý stav bez myšlenek, kdy meditující vnímá své okolí, ale okolí jej neruší a meditující může kdykoliv tento stav přerušit. Sahadža je slovo ze sanskrtu a znamená spontánní, přirozený. Takže když jsme v sahadža meditaci, jsme v přirozeném klidu a harmonii sami se sebou. Harmonizace lidského nitra je prvním krokem k harmonii okolního světa. Každý tak svým vnitřním rozvojem přispívá k harmonizaci celku.

Meditace je tedy efektivní metodou omezení stresu a zahrnuje v sobě potenciál zdokonalení kvality života a snížení nákladů při péči o vlastní zdraví, ale také nalezení vnitřního klidu a radosti.

Co sahadža meditace přináší: • zklidnění • harmonizaci lidské bytosti po stránce fyzické, mentální a emocionální • sebepoznání, lépe vnímáme své kvality a své nedostatky • sebeúctu a sebedůvěru • rozpouští sobectví • vcítění se do druhých – empatii • rozlišování – co nám prospívá a co nám ubližuje • sílu k správnému rozhodování a jednání • schopnost odpouštět • vibrační vědomí (tj. vědomí na jemné úrovni naší bytosti) • radost ze života • zlepšení pozornosti při jakékoliv činnosti, ať už při výuce ve škole, zaměstnání nebo při sportu

Program

Každou hodinu od 9 hod: meditační skupinový workshop na stánku č.02A v pavilonu A2

+ Speciální program: Sahadža jóga – účinky meditace

Program: http://www.bvv.cz/_sys_/FileStorage/download/6/5968/program-festivalu-life-2017.pdf